• صفحه اصلی
  • حساب کاربری
    • ورود
    • ثبت نام
    • پروفایل کاربری
    • بازیابی حساب کاربری
    • انیستیتو بنتلی
    • انجمن های بنتلی ایران
  • دوره‌ها

    دوره های داخلی حضوری

    • دوره آموزش واترجمز مقدماتی
    • دوره آموزش واترجمز پیشرفته
    • دوره SewerGEMS مقدماتی
    • دوره SewerGEMS پیشرفته

    دوره های بین المللی (مجازی)

    • آموزش نرم افزار
    • آب و فاضلاب
    • سازه

    دوره ها داخلی مجازی

    • دوره آموزش واترجمز مقدماتی
    • دوره آموزش واترجمز پیشرفته
    • دوره SewerGEMS مقدماتی
    • دوره SewerGEMS پیشرفته
  • فروشگاه
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • همکاران ما
    • گروه مهندسی کویر
    • مرجع واترجمز ایران
    • اتودسک ایران
     ورود   |  خروج   |    عضویت   |  حساب کاربری  |  بازیابی حساب کاربری   |   انجمن ها   |  مشاهده دوره های شرکت بنتلی  | 
    بنتلی ایران
    • صفحه اصلی
    • حساب کاربری
      • ورود
      • ثبت نام
      • پروفایل کاربری
      • بازیابی حساب کاربری
      • انیستیتو بنتلی
      • انجمن های بنتلی ایران
    • دوره‌ها

      دوره های داخلی حضوری

      • دوره آموزش واترجمز مقدماتی
      • دوره آموزش واترجمز پیشرفته
      • دوره SewerGEMS مقدماتی
      • دوره SewerGEMS پیشرفته

      دوره های بین المللی (مجازی)

      • آموزش نرم افزار
      • آب و فاضلاب
      • سازه

      دوره ها داخلی مجازی

      • دوره آموزش واترجمز مقدماتی
      • دوره آموزش واترجمز پیشرفته
      • دوره SewerGEMS مقدماتی
      • دوره SewerGEMS پیشرفته
    • فروشگاه
    • تماس با ما
    • درباره ما
    • همکاران ما
      • گروه مهندسی کویر
      • مرجع واترجمز ایران
      • اتودسک ایران

      بلاگ

      • خانه
      • بلاگ
      • بلاگ
      • چرا باید هر روز مطالعه کنیم ؟ اهمیت مطالعه چیست ؟ منابع مطالعه

      چرا باید هر روز مطالعه کنیم ؟ اهمیت مطالعه چیست ؟ منابع مطالعه

      • ارسال شده توسط مهندس رضایی
      • تاریخ ۱۳۹۴-۱۰-۳۰
      • نظرات 0 نظر
      چرا باید هر روز مطالعه کنیم ؟ اهمیت مطالعه چیست ؟ منابع مطالعه

      چرا باید هر روز مطالعه کنیم ؟ اهمیت مطالعه چیست ؟

       

      چرا باید هر روز مطالعه کنیم ؟ اهمیت مطالعه چیست ؟ : آخرین باری که کتاب یا مقاله ای از یک مجله را خواندیده اید کِی بوده؟ اگر شما هم جزو تعداد بیشماری از افراد هستید که مطالعه جزو عادات روزانه شان نیست، یک چیزی را از زندگیتان جا انداخته اید: مطالعه تاثیرات بسزای زیادی دارد، و فقط چند تای آنها را در این مقاله برای شما آورده ایم.

      1. فعال کردن ذهن از اهمیت چرا باید هر روز مطالعه کنیم

      مطالعات نشان داده اند که تلاش برای فعال نگه داشتن ذهن می تواند روند بیماری هایی مانند آلزایمر و زوال عقلی را آهسته کند ( یا حتی از بروز این بیماری ها جلوگیری کند). همانند سایر ماهیچه های بدن،چرا باید هر روز مطالعه کنیم جون مغز هم برای سالم و فعال ماندن نیاز به ورزش دارد، پس جمله “از آن استفاده کنید وگرنه از دستش می دهید” در این مورد کاملا صدق می کند. مطالعه، حل کردن معما و انجام بازی هایی مانند شطرنج می تواند در جهت فعال نگه داشتن ماهیچه های مغزی بسیار مفید باشد.

      2. کاهش اضطراب : چرا باید هر روز مطالعه کنیم

      مهم نیست که با چه میزان اضطراب در محل کارتان، در روابط شخصیتان و یا دیگر مشکلاتتان دست و پنجه نرم می کنید، تمام این استرس ها زمانی که خود را غرق خواندن یک داستان جذاب کنید از بین می روند.چرا باید هر روز مطالعه کنیم چون یک رمان خوب می تواند شما را به دنیاهای دیگر ببرد. یک مقاله جذاب هم می تواند شما را از فکر به گذشته و آینده تان دور کند و شما را در لحظه نگه دارد، تا مغزتان برای مدتی هرچند کوتاه از تنش های روزمره به دور باشد.

      3. کسب دانش

      چرا باید هر روز مطالعه کنیم ؟ اهمیت مطالعه چیست ؟ منابع مطالعه
      چرا باید هر روز مطالعه کنیم ؟ اهمیت مطالعه چیست ؟ منابع مطالعه

      چرا باید هر روز مطالعه کنیم : هر چه بخوانید در ذهنتان باقی می ماند، و نمیدانید که چه زمانی ممکن است به کارتان بیایند. هر چه دانش بیشتری کسب کنید، می توانید به شکلی موثرتر در مقابل مشکلاتتان قد علم کنید.

      به علاوه، هر وقت در شرایطی بسیار دشوار قرار گرفتید و تمام داراییتان، از شغلتان گرفته تا اموال و حتی سلامتیتان را از دست دادید، بدانید که دانشتان هنوز سر جایش است.

      4. افزایش دایره لغات

      چرا باید هر روز مطالعه کنیم : از اهمیت مطالعه می توان گفت : هر چه بیشتر بخوانید، دایره لغاتتان هم افزایش می یابد و می توانید بصورت روزمره از آنها استفاده کنید. خوش صحبت بودن در هر حرفه ای می تواند سبب پیشرفت فرد شود، و دانستن این که می توانید با اشخاص بلند مرتبه، با اعتماد به نفس بالا صحبت کنید، سبب افزایش عزت نفستان می شود. حتی می تواند به شما در حرفه تان کمک کند. افرادی که زیاد مطالعه می کنند و در زمینه های مختلف دانش کسب میکنند سریع تر از آنهایی که دایره لغات پایینی دارند و چیزی از ادبیات سرشان نمی شود در کارشان ترفیع می گیرند.

      خواندن کتاب همچنین در یادگیری زبان جدید هم مفید است. افراد غیر بومی یک زبان با خواندن کتاب های متعدد در آن زبان خاص می توانند دایره لغاتشان را در متن افزایش دهند که در صحبت کردن و نوشتن، بسیار به آنها کمک میکند.

      5. تقویت حافظه

      چرا باید هر روز مطالعه کنیم :زمانی که کتابی را میخوانید، طبعا باید شخصیت های کتاب را همراه با پیش زمینه، و نکات ظریفی که در موردشان نوشته شده به خاطر بسپارید.

      شاید این کار برایتان سخت بنظر برسد اما مغز عضوی شگفت انگیز از بدن است و قادر به به خاطر سپردن اتفاقات با استفاده از ایجاد ارتباط بین آنهاست.

      هر حافظه جدیدی که ایجاد می کنید سبب شکل گیری سیناپس (مسیرهای مغزی) های جدید می شود و سیناپس هایی هم که از قبل در مغز وجود داشته اند را تقویت میکند، این امر به حافظه کوتاه مدت کمک می کند و یکی از مهمترین اهمیت مطالعه می باشد.

      6. تفکر تحلیلی

      حتما تا به حال رمانی مرموز خوانده اید و تلاش کرده اید که معماهای آن را قبل از تمام کردن کتاب در ذهنتان تحلیل کنید. با این کار شما تمام جزئیات را در نظر میگیرید و جوری آنها را در کنار هم می چینید که به نتیجه برسید.

      این کار همچنین برای تجزیه و تحلیل طرح داستان هم به کار می آید. تشخیص این که آیا کتابی که خوانده اید به خوبی نوشته شده یا نه، شخصیت های داستان به خوبی گسترش داده شده اند یا نه و غیره، تمام این فعالیت ها که به هنگام خواندن رمان انجام می شود سبب تقویت تفکر تحلیلی شما خواهند شد.

      7. تقویت تمرکز

      چرا باید هر روز مطالعه کنیم : در دنیای امروزی که تاثیر اینترنت را در جای جای آن می توان مشاهده کرد، توجه مان به میلیون ها چیز متفاوت در آن واحد جلب می شود. در یک مدت زمان کوتاه 5 دقیقه ای، یک فرد معمولی فعالیت های چون چک کردن ایمیل و توییتر،  چت کردن، دید زدن گوشی موبایل و ارتباط با همکاران را انجام می دهد. اینگونه فعالیت ها سبب افزایش اضطراب و کاهش قدرت خلاقیت ما می شوند.

      زمانی که در حال خواندن کتاب هستید، تمام تمرکزتان بر روی داستان است، و خود را در تک تکِ جزئیات غرق می کنید. سعی کنید برای مدت زمان 15 تا 20 دقیقه، قبل از این که سر کار بروید، مطالعه کنید ( مثلا هنگامی که در اتوبوس یا مترو نشسته اید)، و زمانی که به محل کارتان برسید از میزان تمرکزتان شگفت زده خواهید شد.

      8. مهارت نوشتاری بهتر

      خواندن یک متن خوب، کمک بسزایی به قدرت نوشتن فرد می کند. زیرا هنگام خواندن، شما می توانید سبک و سیاق نوشته را تحلیل کنید و این کار در نوع نوشتن شما هم تاثیر می گذارد و مهارت های نوشتاریتان را بهبود می بخشد. موسیقی دان ها و نقاش ها هم مانند نویسندگان از این مهارت برای بهتر کردن کارشان استفاده می کنند.

      HJK

      چرا باید هر روز مطالعه کنیم : علاوه بر تمدد اعصابی که به هنگام خواندن یک کتاب خوب ایجاد می شود، ممکن است موضوعی که در حال خواندن آن هستید باعث ایجاد حس آرامش درونی در شما شود. خواندن متون معنوی سبب کاهش فشار خون شده و حس آرامش را در فرد ایجاد می کند، در حالی که خواندن کتب انگیزشی (self-help books) (مانند کتاب “راز” یا کتاب “چه کسی پنیرم را جا به جا کرد”) بعضا باعث ایجاد اختلالات روحی و ذهنی در فرد می شوند.

       

      در پایان یکی از بهترین سایت های کتاب و سرگرمی های خانوادگی که برای شما میتواند مفید باشد را معرفی می نماییم .

       

      برچسب:چرا باید هر روز مطالعه کنیم ؟ اهمیت مطالعه چیست, مطالعه

      • اشتراک گذاری:
      author avatar
      مهندس رضایی

      تحصیلات : لیسانس و فوق لیسانس مهندسی آب و فاضلاب |
      مدارک بین المللی : 53 گواهی نامه از Bentley و 4 گواهینامه از Lynda |
      سوابق طراحی : طراح شرکت های مهندسین مشاور آبفن - کومه - مهراب - پایند آب توان - فولاد خوزستان |
      سوابق تدریس : مدیر مرجع واترجمز ایران و مدرس دوره های حضوری و مجازی در سازمان ها و شرکت های تابعه وزرات نیرو |
      سمت : مدیر دپارتمان بنتلی ایران در گروه مهندسی کویر

      مطلب قبلی

      استراحت بعد از کار سخت
      ۱۳۹۴-۱۰-۳۰

      ممکن است همچنین دوست داشته باشید

      استراحت بعد از کار سخت
      استراحت بعد از کار سخت
      ۳۰ دی, ۱۳۹۴
      یادگیری آسان و آموزش آنلاین
      یادگیری آسان و آموزش آنلاین
      ۳۰ دی, ۱۳۹۴
      دوره آنلاین و آموزش آنلاین چیست ؟
      دوره آنلاین و آموزش آنلاین چیست ؟
      ۳۰ دی, ۱۳۹۴

      نظر بدهید لغو پاسخ

      برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.

      جستجو

      دسته‌ها

      • بلاگ

      آخرین دوره ها

      دوره آموزش نرم افزار Bentley WaterGEMS – واترجمز 10 مقدماتی

      دوره آموزش نرم افزار Bentley WaterGEMS – واترجمز 10 مقدماتی

      170,000تومان
      دوره آموزش نرم افزار Bentley WaterGEMS – واترجمز 10 پیشرفته

      دوره آموزش نرم افزار Bentley WaterGEMS – واترجمز 10 پیشرفته

      395,000تومان
      دوره آموزش نرم افزار Bentley SewerGEMS – سورجمز 10 مقدماتی

      دوره آموزش نرم افزار Bentley SewerGEMS – سورجمز 10 مقدماتی

      350,000تومان

      آخرین مطالب

      چرا باید هر روز مطالعه کنیم ؟ اهمیت مطالعه چیست ؟ منابع مطالعه
      چرا باید هر روز مطالعه کنیم ؟ اهمیت مطالعه چیست ؟ منابع مطالعه
      ۳۰دی۱۳۹۴
      استراحت بعد از کار سخت
      استراحت بعد از کار سخت
      ۳۰دی۱۳۹۴
      یادگیری آسان و آموزش آنلاین
      یادگیری آسان و آموزش آنلاین
      ۳۰دی۱۳۹۴
      logo-eduma-the-best-lms-wordpress-theme

      09397954804

      Abfa4u.ir@gmail.com

      شرکت

      • نمونه کار ها – هوشمند
      • درخواست مدرس شدن
      • حساب کاربری
      • فروشگاه

      لینک های مفید

      • دوره‌ها
      • گالری
      • درباره ما
      • دوره ها

      پشتیبانی

      • نمونه کار ها – هوشمند
      • درخواست مدرس شدن
      • حساب کاربری
      • فروشگاه

      توصیه شده

      • تماس با ما
      • درباره ما
      • دوره ها
      • بلاگ

      Education WordPress Theme by ThimPress. Powered by WordPress.

      • خصوصی
      • گالری
      • درباره ما
      • دوره ها
      • فروشگاه

      می خواهید یک مدرس باشید؟

      همین حالا به یک مدرس تبدیل شوید و کسب درآمد کنید!

      ارسال درخواست